はじめての方へ

まず、“ 自分を知る ”ことからスタート 。

そして、“ 自分のゴールを理解する ” ことを、はじめてみましょう。

スタート（いま）とゴール（これから）の“ 差 ”を近づけるのが、

「モチふわBody work」です。

あなたは、スタート地点である “ いまの自分のカラダ ” を、どのくらい理解できていますか？

また、あなたのゴール “ これから ” は、どこですか？

もし、" スタート（いま） ” を知らず、

“ ゴール（これから） ”がわからないまま

間違ったやり方や、必要のないことにまで、時間を費やしているなら、

ゴールへの道を、ぐるりと遠回りしているかもしれません。

また、わたしとあなた、あなたとだれかが異なるように、

ひとには、生まれてから " いま ” に至るまでに培ってきたそれぞれの個性（骨格、動きのクセ、生活スタイル）があります。

ひとそれぞれ、必要なアプローチ方法や意識すべき点が変わってくるのは、そのためです。

もし、カラダにアプローチしても、思うような結果が出ず悩んでいるのなら、

まずは、“ いま " と、“これから ” を、わたしと一緒に整理して、

あなたにとって必要なあなたのための“モチふわBody work” を確認しながら、着実にゴールへ近づいていきましょう。